WAS IST TAI CHI CHUAN ??

Unter Tai Chi Chuan verstehen wir eine ganzheitliche Bewegungs-Meditation zur Gesunderhaltung. Die Kampfkunst-Aspekte, die im Ursprung kennzeichnend für Tai Chi Chuan waren, sind in den Hintergrund getreten, aber noch vorhanden, die Gesundheitsaspekte treten in den Vordergrund.

Tai Chi Chuan läßt sich in jedem Alter erlernen. Sportliche Fähigkeiten sind nicht vorausgesetzt.

"Tai Chi Chuan im authentischen Yang-Stil ist eine chinesische Bewegungskunst, die gesund erhält, in dem sie Atem und Bewegungen natürlich werden läßt.

Daraus erwachsen Vitalität, Gelassenheit und eine sanfte, aber sehr starke Kraft." (Frieder Anders)

Die langsamen und fließenden Bewegungen stellen die natürliche Ordnung von Yin und Yang wieder her.

Der Atem wird ruhig, der Körper aufrecht. Die Übungen harmonisieren das Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist.

Die Konzentration auf die auszuführenden Bewegungen wirkt entspannend und wohltuend.

Die Zirkulation der in jedem Menschen vorhandenen Lebensenergie CHI wird gefördert. Der daraus entstehende Energiefluß stärkt den ganzen Menschen.

Der Kampfhahn

Meister Tschi-Hsing-Tse richtete für den Fürsten einen Kampfhahn ab.

Nach einem Monat fragte der Fürst, ob denn der Vogel bereit sei. "Noch nicht" antwortete Meister Tschi, "er ist noch voller Streitsucht und Übermut".

Nach einem weiteren Monat fragte der Fürst wieder. "Noch nicht" antwortete Meister Tschi, "noch erregt ihn der Anblick anderer Hähne."

Nach einem weiteren Monat fragte der Fürst wieder. "Noch nicht" antwortete Meister Tschi, "noch zittert ihm der Zorn in Leib und Augen."

Als aber der Fürst nach einem weiteren Monat wieder fragte, antwortete Meister Tschi ihm: "Ja, jetzt taugt er. Andere Hähne mögen vor ihm krähen, soviel wie wollen, er wird sie nicht beachten. Wenn Du ihn ansiehst, möchtest Du sagen, er sei aus Holz. Seine Tugend ist vollendet. Fremde Hähne werden nicht wagen, sich mit ihm zu messen. Sie werden davonlaufen."